こんにちは。

那珂川町中原にある古賀歯科医院の歯科技工士の御手洗です(^O^)

２月も治療終了をされた患者様よりたくさんのお声を頂きました！☆彡

その中からいくつか抜粋してご紹介させて頂きます（＾◇＾）

 

『笑顔がとてもみなさん「すてき」です。また来ます』

 

『ていねいに対応して頂きありがとうございました。』

 

 

『治療方針の説明がていねいで良かった。歯周病の怖さを再認識できた。』

 

 

『丁寧に治療していただいたおかげで、怖いイメージだった歯医者も

苦手ではなくなりました。ありがとうございました。

木吉先生ありがとうございました。』

 

 

『自分の歯の画像を見ながら説明してもらったのですごく安心して

わかりやすかったです。スタッフの人がすごく優しくて笑顔がステキでした！！

定期検診の大切さがわかったのでこれからはきちんと受診しようと思いました。

ありがとうございました。』

 

 

『説明がわかりやすい。痛みがなく終わった。』

 

 

『いつも仕事が終わってからの遅い時間にもかかわらず、

ていねいに対応して頂き感謝しています。ありがとうございました。』

 

 

『うれしさいっぱい。ありがとうございました。』

 

２月も沢山の嬉しいお言葉ありがとうございます！(*^_^*)

みなさん、「歯周病」という言葉はよく耳にされると思いますが

実際はどんな症状があって、悪化するとお口の中がどう変化するのか

知らない方が多いです・・・

歯周病は予防できる疾患ですので、

ご自身の歯を残して美味しい食事をして頂けるように、

当院では治療とアドバイスをさせて頂いております！！

 

 

 

 

当院はご予約の方が優先です。

来院される時には事前のご連絡をお願いします。

 

こんにちは！那珂川町中原にある古賀歯科医院のDH佐々木です。

今月のKDCニュースは唾液についてです！

私たちのお口の中は、唾液で常に保たれています。

では、唾液にはどのような役割があるのでしょうか？

 

唾液の効果

1.浄化作用；食べかすなどを洗い流す。

2.殺菌作用；プラーク（歯垢）の発生を抑える。

3.保護作用；歯に被膜をつくる。

4.再石灰化作用；一度溶けた歯の成分の再沈着をはかる。

5.希釈作用；歯の表面の酸をうすめる。

6.緩衝作用；ｐＨを元の状態に保とうとする。

唾液の分泌量は1日1.0～1.5Ｌですが、

安静時では1時間当り平均19ｍＬであるのに対して、

睡眠時には1時間当り平均2ｍＬと少なくなります。

つまり睡眠時は唾液の働きが弱まります。

ぜひ就寝前のブラッシングを習慣づけましょう！

 

唾液とむし歯の関係

唾液は99.5％が水分です。唾液のｐH（ペーハー）は

平均6.8（中性に近い弱酸性）ですが、唾液の量が多いほどｐＨは高くなります。

下図のように、食事をするたびにお口の中のｐＨは酸性になり、

歯の成分が溶け出します。

しかし、唾液の作用により約40分間でｐＨは元に戻り（緩衝作用）、

歯の成分も元に戻ります（再石灰化作用）。

ところが食事の回数や間食の多い人では、右下図のようにｐＨが戻る前に、

または戻ってもすぐに飲食をしてしまうので、

お口の中は酸性状態が長くなり、むし歯になりやすくなります。

間食を制限し（おやつの与え方）、食事の時間をきちんと決めると良いでしょう。

唾液の量を増やすには、とにかくよく噛むことです。

唾液の働きをより効果的に引き出すためにも寝る前のブラッシングは必ず行いましょう。

 

 

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こんにちは！那珂川町中原にある古賀歯科医院のDH佐々木です。

 

みなさんこのブログを読まれている方はお気づきとは思いますが

古賀歯科医院のHPがリニューアルされました\(^0^)/

その間ブログを更新することが出来ませんでしたが

これからはどんどん更新していきます☆

これからもお楽しみください♪

 

 

最近インフルエンザが流行っていますね…

福岡では感染率が全国で第２位だそうです。

予防として手洗い、うがいなど取り入れていると思いますが

ここでもうひとつ簡単な予防法があります♪

 

「あいうべ体操」です。

 

あいうべ体操を行うことで、口呼吸から鼻呼吸になります。

口呼吸の場合、インフルエンザウイルスが直接侵入してくるため、

インフルエンザに感染しやすくなります。

また、冷たい空気が入ることで、

のどが乾燥し免疫力が低下してしまう原因になってしまいます。

しかし、鼻呼吸にすると鼻水や鼻毛がフィルターとなりウイルスをブロックし、

空気は鼻の内部で温められるため感染リスクが減ります。

 

 

～あいうべ体操の方法～

（1）「あー」と思い切り口を開けます。

（2）「いー」と口を横に開き、「うー」で口をすぼめます。

（3）「べー」で舌を思い切り出します。

 

 

 

これを毎日少しの時間でも結構ですので、

続けることで驚くほど口の筋肉が鍛えられ、

口呼吸の改善効果が得られます。

 

 

ちなみに私も風邪など引きやすいのですが

あいうべ体操を始めてからまだ風邪を引いていません！

みなさんも簡単に出来ますので試してみて下さい！

 

 

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