早いもので12月に入りました。

昨日はまだ暖かかったんですが、12月になったとたん寒くなりましたね。

みなさん、風邪をひかれないように気を付けてくださいね。

今月のKDCニュースは「カリエスリスク」についてです。



カリエスリスクとはむし歯にどれぐらいなりやすいかという意味です。

人によってむし歯になりやすい人、なりにくい人がいます。

これをカリエスリスクが高いとか低いとかという風に呼びます。

カリエスリスクを下げることができればよりむし歯になりにくくなりますので、皆さんもぜひ参考にしてみてくださいね。

11月に入ったのに昼間は暑く感じる日が多いですね。

今日は暑くて半袖で過ごせそうでした。

寒暖の差が大きいようなので体調には十分気をつけてくださいね。

さて今月のKDCニュースは「補助清掃用具について」です。



みなさん歯ブラシを使って歯を磨くことはされていると思います。

実は歯ブラシだけでは磨けない場所があることをご存じですか？

歯と歯の間なんかは５０μぐらいの隙間が空いています。

ここにはどんなに細い歯ブラシの毛先でも入ることはできません。

でもプラークは溜まってしまうんです。

そういうところにはフロスがとても役に立ちます。

また、叢生（そうせい）といって、歯が重なっている場合や八重歯など歯並びが悪いところは歯ブラシを当てるのがとても難しくなります。

そういったところにプラウトなどの道具が役に立ちます。

こういった歯ブラシ以外のものを補助清掃用部と呼びます。

今月号はそういった道具の使い方などを説明していますのでぜひ読んでみてくださいね。

面倒くさいと思われるかもしれませんが、こういった道具を積極的に使ってきれいな歯で健康を維持していきましょう。

今月のKDCニュースは

「歯磨きについて」です。



毎日かかさず行っている歯磨き。

正しい磨き方を知っている人は意外と少ないかもしれません。

もちろん汚れが落ちていればいいのですが、

間違ったやり方を続けていると歯を痛めてしまうことも。

みなさん、一度チェックしてみてくださいね。

まだまだ暑いと思っていたんですが、もう9月に入りました。

今日は台風の影響なのか、風がとても強いです。

さて今月のKDCニュースは「歯ぎしり」についてです。



音の出ない歯ぎしりがあるのをご存知ですか？

このブログでも何度か取り上げた歯ぎしりですが、

本当に自覚症状がない方が多いです。

あと日中のかみしめをしている方も多いです。

歯を長持ちさせるために、余計な負担はかけないほうがいいですよね。

皆さんも一度歯ぎしりについて考えてみてくださいね。

梅雨の晴れ間に暑い日があると、夏がそこまで来ていることを実感します。
今年も暑い夏になりそうですね。
今月のKDCニュースは
「オーラルケアグッズの紹介」です。

前回のブログでも書いたように、受付のディスプレイがリニューアルしました。
そこでどんなオーラルケアグッズがあるのか、
またそれぞれ市販のものとどういう違いがあるのか、などについて書いています。
量販店に行くと、フッ素入りやキシリトール配合と書いてある商品が非常に多くなりました。
一見すると価格も安く売られているものもあります。
そこで注意していただきたいのですが、
フッ素やキシリトールはただ入っているだけではダメなんです。
きちんと効果のある濃度や量が重要なんです。
キシリトール製品も含有量が少ないと効果がないだけでなく、
反対にむし歯のリスクが高くなるものもあります。
正しい知識をもって歯の健康に役立ててくださいね。

明日からまた雨が降るようですね。
雨が降ると2年前の浸水を思い出すので怖いです。
さて今月のKDCニュースは
「日本人のお口の現状」についてです。

子供のむし歯は昔に比べ減っています。
しかし大人も含めるとまだまだむし歯が少なくなったわけではありません。
一度治療したところが再びむし歯になる2次カリエスはとても多いのが現状です。
歯はやりかえるたびに削られ、寿命が短くなっていきます。
一度治したものが再びむし歯にならないようにすることが、歯の寿命を延ばすことにつながります。
「悪くなって通う」から「悪くならないように通う」というスタイルに変えていきましょう。
古賀歯科医院ではスタッフ全員でみなさんの健康を守っていきたいと考えています。

今月は更新が滞ってしまいすみません。
今月のKDCニュースは「むし歯について」です

むし歯　を知らない人はいないと思いますが、でき方やできやすいところを知っている人は少ないと思います。
なんとなくお菓子などの甘いものを食べると　むし歯　になるということは知っていますよね。
むし歯は嫌だけどお菓子は食べたい。
でも食べ過ぎると　むし歯　になるんじゃないかな？
量が少なければ　むし歯　にならないんじゃないかな？
　
でもどれぐらいの量まで大丈夫なんだろう？
そもそもお菓子の量で決まるのかな？
こんな疑問を持たれた方はぜひ読んでみてくださいね。
むし歯　にならない方法が書いてありますよ。
　

4月に入って桜がきれいに咲いていますね。
みなさんお花見には行かれましたか？
私も早く行きたいと思っているんですが、週末は天気が悪くちょっと寒かったのでまだです。
さて今月のKDCニュースは
「キシリトールについて」です。

最近いろいろなお菓子にキシリトールが入っていますね。
なんとなく歯によさそうってことはわかると思います。
キシリトールはなぜ歯にいいのか
キシリトールはどれぐらい含まれていたらいいのか
どういうふうに摂ればいいのか
などの疑問にお答えしています。
窓口にも置いていますので、気軽に持ち帰ってご家族やお友達にも教えてあげてくださいね。

今週はふたたび寒さが戻ってきましたね。
寒暖の差が大きいと風邪をひきやすいので皆さんも用心してくださいね。
今月のKDCニュースは「噛むことの大切さ」についてです。
今月も古賀さんが作ってくれました。ありがとうございます。
食の多様化がすすみ、様々な食べ物に囲まれて生活をしています。
患者さんに食生活のことについて尋ねると、色々な回答をいただきます。
食生活はむし歯や歯周病などとも関連が深いのですが、体の健康にもとても深く関わってきます。
そこで噛むということについてどういった利点があるのかということを書いていますので
一度みなさんも食生活を見直してみてはどうでしょうか。
いつものように受付にも置いてありますので、ご自由にお持ち帰りになって
ご家族にも見せてあげてくださいね。

２月に入り少しだけ暖かくなりましたね。ほんと少しだけですけど。
今月のKDCニュースは「歯ブラシ」についてです。

今月からKDCニュースの担当者が変わりました。
今浦さん、今までありがとうございました。
そして古賀さん、これからよろしくお願いします。
こんな書き方をすると今浦さんがいなくなるようですが、
そんなことはありませんのでご心配なく。