こんにちは、那珂川町中原にある古賀歯科医院院長の古賀です。
今日6月4日から10日までは歯と口の健康週間です。
昔はむし歯予防デーと言っていたのですが、
年代ごとに呼び名が変わり2013年からは歯と口の健康週間と呼んでいます。
目的や歴史について日本歯科医師会のHPに載っています。
こちらも見てみてくださいね。
現在では幼稚園や保育園、小学校など様々なところで歯みがき指導が行われています。
その甲斐あって食事をしたら歯を磨くという習慣が根付いています。
しかしそれでもむし歯になって困っている人が大勢います。
そのひとつに歯の磨き方があります。
歯ブラシだけで磨ける範囲は限られています。
とくに歯と歯の間はフロスを使わないと磨けません。
指に巻いて使うタイプ
ホルダータイプ（ホルダーの形状は色々あります）
このようにのこぎりを使う要領で左右に引きながら
歯と歯の間にフロスを出し入れします。
間違った使い方で多いのが、
歯と歯の間にフロスを押し当ててそのまま力任せにいれることです。
こうすると勢い余って歯ぐきを傷つけることがあります。
のこぎりのように引いたり押したりしながらいれることが重要です。
前歯ではこのように使います。
引き抜いたフロスをよく見てみるとプラークが取れているのがわかります。
プラークは食べ物の残りではなく細菌のかたまりです。
歯と歯の間に残ったプラークによりむし歯になってしまいます。
みなさんもぜひフロスを使ってみてください。
当院は予約の方優先です。来院される時には事前のご連絡をお願いします。
古賀歯科医院 092-952-8078
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