こんにちは！

福岡県那珂川市にある

古賀歯科医院の歯科衛生士 松尾です☆

 

 

 

11月のKDC Newsは・・・

 

『唾液の働き ～再石灰化～ 』

唾液の働きについてお話していきます★

 

唾液には様々な働きがあります。

その中でも注目したいのが

酸で溶けた歯を修復してくれる”再石灰化”。

 

 

 

歯は食べ物の酸や、むし歯菌の出す酸の作用で溶けていきます。

そのことを脱灰といいます。

脱灰とはつまり、むし歯の始まり「初期むし歯」なんです。

 

 

《初期むし歯》

むし歯の出す酸で歯が溶け（脱灰）、白濁して見える状態。

そのままにするとむし歯になる。

 

ただ、初期むし歯に限ってですが、

定期的なフッ素塗布や、しっかり歯磨きを行うことで

再石灰化により、もとの健康な歯に戻せる可能性が有ります！

 

 

そもそも脱灰とは、どういうことが原因で起こるのでしょうか。

 

みなさんの生活習慣の中に、このようなリスクは隠れていませんか？

 

 

《酸性飲食物の摂りすぎに注意！》

 

最近多いのが、健康志向のなかで増えている酸っぱい飲食物。

酸性の飲食物によって歯が溶けることを酸蝕といい、

脱灰と同じような状態になります。

 

柑橘系の果物、ドレッシング、ビタミン飲料、黒酢飲料、お酒など、、

 

 

 

私たちの周りには、酸性の飲食物がたくさんあります。

 

習慣的に摂るのならば、

飲食後に水やお茶を飲んだり、軽く口をゆすぐようにしましょう！