こんにちは！筑紫郡那珂川町中原にある古賀歯科医院のDH江越です。

 

本日はドライマウス（口腔乾燥症）について、お話をします。

まずは、唾液の働きについてです。

皆さんもご存知のように、唾液は様々な働きをしています。

 

人間の体にとって、唾液はとても重要なものですね。

そして、口の中には唾液を出す三大唾液腺があります。

 

人間にはこの三大唾液腺があるにも関わらず・・・

ドライマウスでお悩みの方は、多いようです。

 

 

ドライマウス、口の渇きの原因としては、次のようなものがあげられます。

●生活習慣…　口呼吸、エアコン、暖房、姿勢が前かがみ、肩こり

●薬剤…　降圧剤、安定剤、睡眠剤、長期間の服用で影響がでる

●脱水状態…　下痢、おう吐、寝たきりで十分な水分が摂取できていない

●ストレス…　交感神経が刺激されるために粘り気のある唾液が多くなる

●咀嚼機能低下や神経を損傷…　刺激が少なくなり、唾液が少なくなる

 

 

様々なアプローチ方法があり、症状にあった対策が必要です。

●水分補給

●口腔の保湿

●薬剤の変更、軽減

●投薬

●リハビリテーション

 

 

いつでも、どこでもできる、簡単な対策が、

唾液腺のマッサージや舌のストレッチ、あいうべ体操です。

 

口の渇き、ドライマウスによって、

舌がヒリヒリするとうったえられる方も、

多くいらっしゃるようです。

まずは無理なくできる対策から行いましょう。