こんにちは。

福岡県那珂川市にある古賀歯科医院、歯科衛生士の御厨です。

 

今回は、口腔内乾燥についてです。

 

「口が乾く」「口の中に不快感がある」といった、

口腔内の違和感をもっていらっしゃる方は意外に多いのではないでしょうか？

 

 

 

 

口腔内乾燥には原因がいくつかあります。

 

・加齢による衰え

 

・薬の副作用

 

・身体の病気

 

・口呼吸

 

・ストレス

 

などがあげられます。

 

口腔内乾燥は虫歯や歯周病を引き起こす原因になります。

唾液には、プラーク（歯垢）を洗い流す役割があり、

乾燥によって唾液量が減ってしまうと、プラーク（歯垢）が生まれやすくなってしまいます。

そのプラーク（歯垢）がむし歯や歯周病を進行させてしまいます。

 

むし歯や歯周病になってしまうと完全にはもとに戻りませんので、

早期発見、早期治療が大事なのと同時に予防していくことが大切になります。

この機会に検診にいらして下さい。

 

口腔内乾燥を防ぐために、

 

・のどの渇きを感じる前にこまめに水分補給をする

 

 

・唾液線マッサージをして唾液を分泌を促す

 

 

・よく噛んで食べる

 

 

 

 

・よく話し、笑い、筋肉を動かすことにより唾液線に刺激を与える

 

・鼻呼吸をする

 

当院ではお口の中の環境を整えるために、

唾液線を刺激するマッサージの方法などもお伝えしています。

お気軽にお尋ねください☺