こんにちは。
筑紫郡那珂川町にある古賀歯科医院の
TC(トリートメントコーディネーター)の稗田です。
早いもので気づけば5月。
春から夏に入ろうとしています。
先日友人と糸島にドライブに
行った際、海で泳いでいる方も多く見られ
改めて初夏の訪れを感じています(^ ^)
では、さっそくですが歯科の話しも一つ。
今回は多くの方が気になっていらっしゃる” 口臭 “についてお話したいと思います。
まずは口臭の種類についてです。口臭にも色々な種類があります。
・生理的口臭
誰にでも起こる口臭で、朝起きたときに
気になる口臭がこちらです。
夜寝ている間は唾液の分泌が減り、
細菌が増殖します。そしてこの細菌が口の中の汚れ成分を分解し、
口臭の原因物質がつくられます。
・飲食物、嗜好品による口臭
ネギ、ニラ、ニンニクを食べた時や、
アルコールによって起こる口臭です。
・病的口臭
約90%以上は、お口の中の汚れや病気が原因で発生します。
口臭の原因としては、
1.歯周病
2.舌苔付着
3.唾液分泌の減少
4.義歯の清掃不良
5.進行したむし歯
などがあげられます。
・歯周病による口臭
歯肉の組織が破壊され、出血したり膿が出たりします。
そして歯周病菌が、破壊された組織や血球成分などのタンパク質を
分解して口臭の原因となる物質(揮発性の硫黄化合物)を発生させます。
また、進行したむし歯があると、口臭の原因にもなります。
口臭の予防法としてあげられるのは
≪ご自身で出来るケア≫
◯歯ブラシや歯間ブラシなどの清掃用具を使ってすみずみまで丁寧に磨く。
◯舌ブラシなどで舌苔を除去する。
◯義歯の清掃を毎日する。
◯鏡で口の中を見て異常がないか観察する。(出血や歯肉が腫れていないかなど)
◯十分な睡眠とバランスのよい食生活で規則正しい生活を送る。
◯気持ちにゆとりを持って、リラックスした状態で毎日を過ごす。
≪歯科医院でのケア≫
◯定期的に歯科検診を受ける。
◯口腔内の状態に合った適切な口腔清掃の指導を受ける。
◯専門的歯面清掃や歯石除去をしてもらう。
◯歯周病やむし歯は早めに治療する。
上記のことを参考に、
ご自身でのケアと定期的な歯科受診で気になる口臭を防ぎましょう。
お口の中のトラブルや気になる事がございましたらぜひご相談下さい。
当院はご予約の方が優先です。 来院される時には事前のご連絡をお願いします。