こんにちは

筑紫郡那珂川町中原にある古賀歯科医院の受付の林田です

 

最近は台風の影響で、福岡も雨と風が凄いですね

外に出られる際は、十分お気を付けください！！

 

皆さん、夏になると気を付けなければいけないのは、

熱中症ですね

この時期ニュースでも小学校などで熱中症により

救急車で運ばれるというのをよく耳にします。

 

熱中症の対策として、水分補給がとても大事ですが、

水だけでなくナトリウムや糖分が熱中症対策には必要のようです。

これらはスポーツドリンクなどで、摂取することが可能なので

中高生など、部活をされているお子さまはよく飲まれているのでは

ないかと思います。

 

しかし、身体に危険を及ぼすのは熱中症だけではありません

この時期は、暑さによりジュースやアイスを多く摂取してしまい

それがむし歯の原因となってしまいます。

特にお子さまは、夏休みなどでいつでも自由にお菓子を食べることが

できるので、常にジュースを飲んだり、お菓子を食べたりすることで

むし歯のリスクを上げてしまいます

お菓子やジュースを禁止することは難しいですが、

むし歯のリスクを下げることは可能です

 

⋆お菓子やジュースは決まった時間に食べる

だらだらと食べたり飲んだりしていては、お口の中が

ずっと酸性の状態にあり、むし歯菌が増殖します。

 

⋆食べたり飲んだりした後は、歯磨きをする

食べた後は歯を磨くのが基本です！

 

歯磨きできない状況にあるときは・・・

⋆水やお茶でうがいをする

うがいをするだけでも、むし歯のリスクを下げることができます。

お子さまにも声かけをしてあげることが大切です

 

また、 むし歯が心配な時は歯科検診を受けましょう！

 

 

 

 

 

当院は予約の方優先です。来院される時には事前のご連絡をお願いします。

古賀歯科医院　　092-952-8078