以前に書いたことのある歯ぎしりについてです。
歯ぎしりをしているかしていないかの診断の一つとして
歯のすり減りを見る方法があります。

この方は２０代の方なんですが、丸で囲まれたところを見てください。
３番目の歯、犬歯です。
よくみると先端が削れているのがわかりますか？
犬歯というだけあって本来はややとがっている歯なんです。
わかりやすいように拡大してみました。

オレンジ色に書いたところが削れてなくなってしまったところです。
２枚の写真を見比べてもらうとよくわかると思います。
かなり歯が削れてしまっているのがわかりますね。
もちろん歯は使うほどに多少削れていきます。
車のタイヤが少しずつすり減っていくように。
でもこれはものを食べただけですり減ったわけではありません。
原因は、歯ぎしりにあります。
２０代という年齢を考えると乳歯が生えかわって
この歯はまだ１０年ほどしか経っていません。
寿命を８０歳と考えるとあと６０年は使っていかないといけません。
このままのペースで削れていくと．．．。
歯ぎしりがいかに歯にとって負担が大きいかがわかります。
ぜひナイトガード（マウスピース）を使って歯をいたわってくださいね。
ナイトガードは保険適応で３割負担の方で約5,000円ほどです。
気になる方はご相談ください。