診療日記

インフルエンザ予防法

こんにちは!那珂川町中原にある古賀歯科医院のDH佐々木です。

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みなさんこのブログを読まれている方はお気づきとは思いますが

古賀歯科医院のHPがリニューアルされました\(^0^)/

その間ブログを更新することが出来ませんでしたが

これからはどんどん更新していきます☆

これからもお楽しみください♪

 

 

最近インフルエンザが流行っていますね…

福岡では感染率が全国で第2位だそうです。

予防として手洗い、うがいなど取り入れていると思いますが

ここでもうひとつ簡単な予防法があります♪

 

「あいうべ体操」です。

 

あいうべ体操を行うことで、口呼吸から鼻呼吸になります。

口呼吸の場合、インフルエンザウイルスが直接侵入してくるため、

インフルエンザに感染しやすくなります。

また、冷たい空気が入ることで、

のどが乾燥し免疫力が低下してしまう原因になってしまいます。

しかし、鼻呼吸にすると鼻水や鼻毛がフィルターとなりウイルスをブロックし、

空気は鼻の内部で温められるため感染リスクが減ります。

 

 

~あいうべ体操の方法~

(1)「あー」と思い切り口を開けます。

(2)「いー」と口を横に開き、「うー」で口をすぼめます。

(3)「べー」で舌を思い切り出します。

 

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これを毎日少しの時間でも結構ですので、

続けることで驚くほど口の筋肉が鍛えられ、

口呼吸の改善効果が得られます。

 

 

ちなみに私も風邪など引きやすいのですが

あいうべ体操を始めてからまだ風邪を引いていません!

みなさんも簡単に出来ますので試してみて下さい!

 

 

当院はご予約の方が優先です。

来院される時には事前のご連絡をお願いします。

古賀歯科医院  ☎092-952-8078


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バレンタインのイベントのお知らせ♥

こんにちは

筑紫郡那珂川町中原にある古賀歯科医院の受付の林田です

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最近、風邪を引かれてる方をよくお見かけします

皆さんもお気を付けください

さて、もうすぐバレンタインの季節となりますね

皆様は、大切な方へ贈り物をされますか?

私は毎年、自分用に少し高めのチョコを購入するのが恒例となっています。

期間限定のチョコが販売されているなど、

この機会でしか購入することができないので、とても楽しみにしています

古賀歯科医院でも、バレンタイン限定のイベントを行います。

2/13(月)2/14(火)の2日間にご予約いただいている患者様に

歯のカラーチェックを行います!

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ご自身の歯のお色がどんな色なのか、この機会にチェックしてみましょう

お子様は、ご予約いただいている方のみキシリトールキャンディーを

プレゼントしています

ぜひ、お早めにご予約ください

最後に、チョコレートなど甘いものを食べた後は、

歯磨きを忘れずに行いましょう!

歯磨きができない場面であっても、お茶やお水を口に含むだけでも

むし歯のリスクを下げることができます

むし歯を気にすることなく美味しいものを味わえるように、

定期的に歯科検診を行いましょう

ご来院お待ちしております

当院はご予約の方が優先です。

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古賀歯科医院  092-952-8078


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2016年12月に患者様より頂いたお喜びの声♪♪

こんにちは。

那珂川町中原にある古賀歯科医院の技工士の御手洗です。

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12月も治療終了をされた患者様よりたくさんのお声を頂きました。

その中からいくつか抜粋してご紹介させて頂きます。

1

『別の病院ではしてもらえなかったことをしてもらえたので良かった。

先生もみなさん優しいので、嫌なことはまったくなかったです』

2

『初めて来館した時から丁寧にして頂きありがとうございました。

定期検診もよろしくお願い致します』

3

『丁寧に対応してもらい本当にありがとうございました。

これからも定期的にかよいます。よろしくお願いします』

4

『とても丁寧に説明してもらって分かりやすかったです。

歯の大切さがよくわかりました。』

5

『歯は大事にしたいと思いながら、わからない事、不安な事もありましたが、

計画的に治療していただき、わかりやすく説明してもらったおかげで安心して

お願いすることができました。ありがとうございました。』

6

『今後、治療の成果をかみしめたいと思います。』

7

『治療がスムーズで説明もわかりやすかったので助かりました。』

歯を大切にしたい!と思っていても具体的にどうすれば良いか知らない方が多いです。

当院はご予約の方が優先です。

来院される時には事前のご連絡をお願いします。

古賀歯科医院  ☎092-952-8078


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