こんにちは。那珂川町中原にある古賀歯科医院のDA原田です。

 

 

2月１４日はバレンタインデーとのことで私もガトーショコラを作りました!(^^)!

 

 

なかなかお菓子作りすることは無いので不安な気持ちと、

どんな味になるのかとてもワクワクしました！

 

そして古賀歯科医院でもバレンタインイベントを行いました(^O^)

今回は噛むことについてお話させてもらいました。

 

　

 

みなさん食事をする際気をつけていることはありますか？

 

 

栄養のバランスを考えている方は多いと思いますが、

「しっかり噛むこと」というのも

歯や身体の健康にとって大切なことです。

 

よく噛むことで唾液がたくさん出ます。唾液にはむし歯菌や歯周病菌の

活動を弱める効果があります。

 

特にお子さんの場合は、よく噛むことであごの骨が成長し、

あごが発達することでキレイな歯並びへと繋がります。

 

♢♢正しく噛むポイント♢♢

●ひとくち３０回目標に噛む

●左右の奥歯で均等に噛む

●唇を閉じたまま、食べる

●噛んだものをゴックンと飲み込む

●背すじを伸ばして姿勢よく食べる

 

バレンタイン当日はキシリトールグミをプレゼントさせてもらいました★☆★

キシリトール100％(甘味料）のグミなのでむし歯予防になります。

 

みなさんも間食する際は、キシリトールのタブレットに変えるだけでも

むし歯になるリスクを下げることが出来るので試してみてください(*^_^*)

こんにちは。

筑紫郡那珂川町にある

古賀歯科医院　 DA稗田です

 

　

 

 

最近本当に寒いですね。

先日、久しぶりに真っ白になった

外を見てとても驚きました。

 

雪が積もると大人になってもワクワクしてしまうもので

雪ダルマをつくりました！

 

スタッフ　林田さん

　　　　　篠原さん　作

 

 

当院の入り口で皆様をお迎えしていたのを気付いた方はいらっしゃいますか？

気付いた方がいらっしゃったら幸いです！

寒い毎日に少しでも癒しとなりますように！

 

 

まだまだ寒い日が続きますので、

手洗い、うがい、

睡眠をたっぷりとって

お体大事に、毎日を元気に過ごして下さいね！

 

 

では、これから歯科に関するお話しをしていきます。

最近、よく聞かれるのですが、

 

“いろんなハブラシがあるけど
どれを使えばいいの？”という質問です！

 

 

 

お店に行けば色々な種類の歯ブラシが棚に並んでいます。

棚の前で悩まれている方もよく見かけます。

 

むし歯や歯周病から歯を守るためには、

 

毎日の丁寧な”歯磨き“が大変重要です。

 

その重要な歯磨きの際の主役になるのは”歯ブラシ“。

 

 

今回は2種類の歯ブラシについてご紹介します。

 

①むし歯予防の歯ブラシについて
 

・毛の硬さは‘‘ふつう‘‘

硬すぎると歯肉や歯の表面が削れて
歯を痛め、柔らかいと汚れがしっかり
落ちない為一番は、ふつうが最適です。

 

・ヘッドは‘‘小さめ‘‘

手前の歯は基本的に磨きやすいですが
奥の歯は歯ブラシが届き辛かったりするため
ヘッドは、小さめが磨きやすいです。

 

・毛先は‘‘まっすぐ‘‘

毛先だけが細くなってるものなどもありますが

フィットさせるのが難しいこともあるため

まっすぐのほうが使いやすいです。

 

 

 

 

 

当院で扱っているDENT.MAXIMAがオススメです。

 

特徴は、超薄型コンパクトヘッドで

 

口腔内のあらゆる部分まで届くスリムな作り

 

持ちやすく手にフィットする弾力のある持ち手

 

スタッフの多くが愛用しています。

 

 

②歯周病の予防や改善のための歯ブラシについて

 

１、毛の硬さは　‘‘やわらかめ‘‘

 

 

歯肉の腫れや出血、歯の根が出ていてしみる場合は、

ソフトタッチのやわらかい歯ブラシにしてください。

 

２、毛先は　‘‘細め‘‘

 

歯周病の人は歯と歯ぐきのすきま（歯周ポケット）が広くなっており

そこに汚れがたまりやすいので、毛先は細めのものを選びましょう。

 

オススメの歯ブラシとしてご紹介したいのが当院で扱っている

DENT.EX　Systema 44M です。

 

 

　

 

 

特徴として

 

1. 狭い歯間部や歯周ポケットに届く、細くしなやかなスーパーテーパード毛を採用。

2. 独自の毛先形状は狭い歯間部や歯周ポケットに容易に到達し、歯肉縁下のプラークを除去します。
   また、歯肉縁上の平滑面でも優れた刷掃性を示します。

   

   

    

    

   無理なく歯周ポケット内の汚れを落とせるので歯周病の方にオススメです。
    

 

 

以上の歯ブラシを参考に選んでみて下さい♬

 
当院では、一人一人にあった歯ブラシやケアの仕方、

 

歯に関する悩みを改善できるようアドバイスを行っています。

 

購入可能な歯ブラシも色々な種類をご用意しております。

 

 

 

 

ぜひ、ご相談下さい。

 

次回は電動歯ブラシについてお話したいと思います。

こんにちは。

那珂川町中原にある古賀歯科医院の歯科技工士の篠原です(^▽^)

毎日、厳しい寒さが続きますが風邪やウイルスに負けないように

しっかり栄養のある食事を摂ってくださいね。

今月のKDCニュースは「義歯の痛み･悩み」についてです！

 

新しく義歯を作ったけど痛くてかめない・・・と感じられる方や

ずっと義歯を使っているけど最近以前のようにかめなくなってきたな・・・

と思われている方はいらっしゃいませんか？

 

義歯を使われている方の悩みの多くが、

▼義歯が歯ぐきと擦れて痛い

▼義歯の隙間に食べ物が入って痛い

▼義歯が外れやすい

▼食べ物がうまくかみ切れない

等をあげられています。

 

その原因として考えられるのが

「口腔内の変化」「かみ合わせの問題」「唾液の問題」があります。

 

口腔内の変化として、

加齢による顎堤（義歯を支えている歯ぐきの土手）の変化や、

義歯の劣化により歯ぐきとの隙間ができ、粘膜と擦れ痛みを生じる場合があります。

 

かみ合わせの問題として、

かみ合わせの平面の乱れや、

人工歯のすり減りにより物がかみ切れなくなる場合があります。

 

唾液の問題では、

加齢や服薬の影響で口腔内の唾液量が減る（ドライマウス）と

粘膜と義歯が擦れて痛みを生じます。

また、唾液量が減少することで食物の咀嚼にも影響が及び、

痛い、かめない、飲み込めない・・・となり

食事量が減ることで身体にも影響が出てきてしまいます！

 

 

お使いの義歯に違和感や、痛み、悩みを感じられた場合は

「使っていればそのうち良くなるだろう」と思われるのではなく、

歯科医院での調整や検診を受けられてください。

残っているご自身の歯も義歯も毎日の食事に欠かせないものです！

しっかりとした口腔ケアと歯科検診でよい状態を維持していきましょう＾＾

こんにちは。

筑紫郡那珂川町中原にある古賀歯科医院のDH江越です。

 

 

みなさん、風邪などひいていませんか？

私の兄家族は、家族全員インフルエンザにかかってしまい、

母が兄家族の元に駆けつけていました。

まだまだ寒い日が続きますので

体調管理には気をつけなければいけませんね。

 

 

私事ではありますが、１２月にハワイ旅行へ行きました！

私にとって人生初の海外旅行☆

人生最大級のイベントでした(^ー^*)

 

ハワイはのんびりとしているところで、

雨季の季節でとても過ごしやすい気温でした♪

そして何といっても海がきれいっ‼でした！

 

　　

 

毎年GWの時期には沖縄旅行に行っていましたが、

沖縄とはまた違った魅力がありました！

ハワイの海は臭くない！（笑）

海といえば、磯の香り・・・が思い浮かびますが、

ハワイの海は臭いがしませんでした！

なぜかというと・・・ワカメがないのだそうです！

驚きですね！

ハワイからしたら、ワカメなんてものは、外来種なのだそうで、

衝撃を受けました。

 

それから、ハワイは物価が高い！（笑）

日本でペットボトルのジュースを買うと１５０円くらいなものですが、

ハワイでペットボトルのジュースを買うと３００円くらいします。

旅行中は気が大きくなって、これくらい、良いか♪

と思って奮発してしまっていると、ほんとに大変なことになりますね。

 

そして旅行前、もしも事故にあったり病気にかかった時のために、

海外旅行の保険をつけておいた方がいいです、

と旅行会社の方にすすめられました。

事例をみると、救急車で運ばれて何日か入院になった場合など、

何百万も、何千万もかかる、というデータがありました。

 

 

もちろん、健康には自信はありますが、怖いので念のため入っておきました！

特に何事もなく帰国できたのでなによりでしたが、

海外の医療費は本当に高いようですね！

 

 

 

調べてみると、歯科もそうですが、一回の治療で５万円かかるなど、

ものすごく高いです。

医療費が高いので、海外の方は

病気にならないための健康意識はとても高いと言われます。

下のグラフのように、歯科に定期検診を受け

予防に力を入れている割合が、日本は断トツ低いのです！

 

 

日本は保険が使えて安くて良かった～、

むし歯になったら、治療したらいいや～、

と思っている方は日本にまだまだたくさんいらっしゃいます。

治療費が海外よりも安いと言っても、

むし歯で歯を削ってしまえば、元あった歯のようには再生しません。

 

 

 

 

今いる環境に頼り過ぎず、

自分の天然の歯を一生健康に保てることは、どれだけ幸せなことでしょう♪

今ある歯を大切にしましょう！

 

 

そして、物価は高くても、観光は満喫しました！

日立の木「この木なんの木」も見に行きました♪

 

 

ハワイのサンタさんも見に行きました♪

ダイヤモンドヘッドにも登りました！

 

 

ウミガメと一緒に泳ぎました！

旅行はあっという間で、まだまだ時間が欲しかったです！

お金を貯めて、また、いつか、ハワイに行きたいです(^^*)

 

こんにちは!

筑紫郡那珂川町中原にある古賀歯科医院の受付の林田です(^o^)/

 

 

 

12月のイベントに参加してくださったお子さまたちです！

ありがとうございます♥

 

年明けは、皆さんからの「年賀状ありがとう」や

「今年もよろしくお願いします」などのお声にとてもうれしくなりました♪

ありがとうございました！

 

風船でだるまをつくりました！！簡単でおすすめです！

 

お正月の飾りは木吉先生のお母さまが手作りしてくださいました！

クオリティーの高さに驚きました★ﾐ

ありがとうございました！

 

 

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本日は、2月のイベント告知をさせていただきます！

 

2月といえば、バレンタインデーですね♥

毎年、美味しいチョコレートが販売されるので、

スタッフの間でも、楽しみのひとつとなっています。

 

最近は、相手にあげるチョコレートよりも、

自分が食べるためのチョコレートにお金をかける女性が

増えているようです♡

 

古賀歯科医院でも、バレンタインのイベントを行いますので、

ぜひご来院いただければと思います。

 

2/7（水）～2/14（水）までの1週間にご来院頂いた方に、

『噛むこと』についてのお話をさせていただきます！

 

お子さまには、子ども用のミニ歯磨き粉をプレゼントさせていただきます。

最終日の、2/14にご来院の方へは、ささやかなプレゼントもありますので、

お楽しみに♥

 

 

まだまだ、インフルエンザが蔓延しているようなので、

手洗いうがいを心がけましょう！

うがいは、むし歯予防にも繋がりますので、おすすめですよ♪(^v^)

こんにちは⭐

筑紫郡那珂川町中原にある古賀歯科医院の受付の林田です😊

 

 

とても冷え込む季節となりましたね❄

クリスマスも間近で、イルミネーションをしている家も

よく目にするようになりました！

 

 

 

 

古賀歯科医院でも、恒例のクリスマスイベントを行います💓

12/22（金）＆12/25（月）の2日間にご予約をいただいた方

全員（大人の方）に「お楽しみくじ」が引けます‼

 

ささやかなプレゼントがもらえます🌟（ハズレはなし✨）

何が当たるかお楽しみです！

ぜひご予約お待ちしております。

 

 

お子さま限定で、クリスマスパネルで写真のプレゼントを

行っております💖

 

 

そして、治療で予約をいただいたお子さまには、

クリスマス限定ガチャガチャが引けます😊

 

 

ハロウィンに引き続き好評です💕💨

いつもと違うガチャガチャに喜んでくれています！！

12/25日（月）までとなっておりますので、ぜひご来院ください😁

 

 

 

早いもので、年内残りわずかとなりましたが、

頑張っていきましょう✨

風邪など引かれないよう、暖かくしてお過ごしください💓

 

 

来年も、皆さまのお口の中の健康を精一杯サポートさせて

いただきますので、よろしくお願いいたします。

 

よいお年をお過ごしください✨😊

こんにちは！筑紫郡那珂川町中原にある古賀歯科医院DHの三宅です🌸

 

 

 

 

スウェーデンが歯科予防先進国である、というお話を聞かれたことがありますか？

 

1970年代からスウェーデンでは、

 

むし歯を予防するには歯科医院でのプロのケアだけでなく

 

ご自身で行うセルフケアのどちらも重要である！

 

と考え、世界で初めて「むし歯になってから治療する」のではなく、

 

「口腔内のプラークを減らすことでむし歯を予防する」という

 

歯科予防を国の医療政策として採用しているのです！

 

 

 

「歯科の定期検診を受診することで、むし歯や歯周病は予防できるもの」

 

スウェーデンの方はこのような考えで、自分の口腔内を守るために、

 

歯科検診に早い時期から取り組まれています。

 

そのため日本と比べると、

 

歯科予防に対する意識も高く、高齢者の残存歯数も多いのです☝🏽✨

 

☆歯科予防という考えを知っている人

 

☆歯科予防に取り組んでいる人

 

☆７０歳の残存歯

（ライオン調べより）

 

 

 

スウェーデンでは子供の頃から、歯科検診へ行き、

 

むし歯になる前から、しっかり予防をしていくことで

 

むし歯の治療も必要ないので、歯科医院では楽しく歯磨きの練習をしたり、

 

クリーニングでお口の中をキレイにしてもらって気持ちが良かったり

 

むし歯がないことで褒められ、モチベーションも上がるので

 

歯科のイメージが日本と比べ、とても良いです！😮⭐

 

 

 

 

 

大人になって歯科検診へいくのも大切ですが

 

保護者の方がお子さんに検診の大切さを教え

 

むし歯で痛い思いをさせたり、

 

治療で怖い思いをさせたりせず、

 

おいしくご飯が食べられすてきな笑顔を作れる

 

きれいな歯をプレゼントしてあげてほしいな、と思います😊💓

みなさん、こんにちは☺

 

福岡県筑紫郡那珂川町中原にある

 

古賀歯科医院　ＤＨの松尾です！

 

 

 

早くも１２月になり、どんどん寒くなっていきますね🍃

 

つくづく、冬の訪れを感じております。

 

 

 

また１２月ということで、外はすっかりクリスマスムードに包まれており

 

博多や天神ではクリスマスマーケットが行われていました🎄💕

 

 

 

近くの博多南駅もイルミネーションがきれいですよ🌟

 

みなさんもぜひ立ち寄ってみてはいかがでしょうか😄

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな中、私は、身体を温めたいなと思って、

 

先日「岩盤浴」　に行ってきました！

 

 

実は、岩盤浴は初めてなんです、、、！

 

 

 

身体も心も温まり、

 

すごくリラックスでき、疲れも飛んでいきました☝

 

 ぜひまた行きたいと思っています。

 

 

 

ところで、みなさんも岩盤浴に行ったり、マッサージに行ったり

 

美容室へ行ったりして、

 

身体のメインテナンスはされていると思いますが、

 

「歯のメインテナンス」は、どうでしょうか？

 

みなさん、定期検診は行かれていますか？

 

 

もちろん身体のメインテナンスもすごく大切ですよね。

 

 

ただ身体は健康でも、

 

お口の中が健康ではなかったら、どうでしょう？

 

 

美味しく食事ができなかったりすると思います。

 

食事が偏ったり、十分な栄養が摂れなかったりすると、

 

身体も弱ってきてしまいますよね。

 

 

そうなんです。

 

お口の健康は、身体の健康にかなり関連しているのです！

 

 

 

お口の健康を保つために、古賀歯科医院では

 

歯の定期検診をおすすめしています☝

 

 

むし歯はなくても、歯石やプラークは

 

どんどん溜まっていってしまいます。

 

それらが歯周病やむし歯の原因になります。

 

とくに歯周病は痛みなく進行していく、とても怖い病気なのです💦

 

 

定期的に歯石を取ったり、早期発見・早期治療を行うことで、

 

歯周病の進行を防いだり、むし歯を軽い治療で終わらせることができます。

 

 

 

 

 

みなさんに健康な身体、健康なお口で過ごしていただきたいと思っていますので、

 

ぜひ定期検診を受けて、「健康なお口」を保ちましょう‼

こんにちは。

筑紫郡那珂川町中原にある古賀歯科医院のDH江越です。

 

いよいよ冬本番！寒くなってきました。

風邪などひかないように、しっかりと体調管理に気をつけましょう！

風邪予防において口の中の唾液は重要な役割を担ってくれています！

KDCニュース１２月号は、ドライマウスについてお話をします。

 

 

まずはじめに、ドライマウスとは・・・

唾液の出る量が少なくなり、

お口の中が乾燥する状態の事をいいます。

 

 

 

 

ドライマウスの原因は、

生活習慣が影響していたり、

服用しているお薬の関係であったり、

ストレスからくるものであったり、様々あります。

 

 

 

 

ドライマウスになった場合は原因を明らかにして、

それに応じた対処法を見つけなければなりません。

 

【主な原因】

①生活習慣

・口呼吸

・エアコン

・姿勢が前かがみ

・肩こり

 

②薬剤

・降圧剤

・睡眠剤

→長期間の服用で影響が出る

 

③脱水状態

・下痢

・おう吐

・寝たきりで十分な水分が摂取できない

 

④ストレス

交感神経が刺激される→粘り気のある唾液が多くなる

 

⑤咀嚼機能の低下

刺激が少なくなる→唾液が少なくなる

 

 

 

そして、唾液のはたらきには主に次のようなものがあります！

１．粘膜保護作用

２．消化作用

３．保湿成分

４．免疫作用

 

 

人間にとって唾液は生きていく上で欠かせないものであります‼

そんな唾液が出る所は大きく３カ所あります！

 

 

部位によって出る唾液の質が違います。

耳下腺・・・サラサラ唾液

顎下腺・・・サラサラ唾液、ネバネバ唾液

舌下腺・・・ネバネバ唾液

 

そして驚くことに、

唾液は一日1.0～1.5リットル分泌されます！

 

 

 

唾液腺を刺激して、唾液を沢山出そう！

～ドライマウス対処法～

①唾液腺のマッサージ

 

 

②舌のストレッチ

・舌をできるだけ前に出して上下に動かす

・舌をできるだけ前に出して左右に動かす

・唇全体をなめまわすように舌先で円を描く

 

 

③あいうべ体操

 

 

 

最後に・・・１２月の古賀歯科医院は…

クリスマスの飾りつけ＆顔出しパネル

＆イルミネーション＆ちょっとしたプレゼントを予定しています！

ぜひ、ご来院ください。