こんにちは。那珂川市にある古賀歯科医院、歯科衛生士の尾中です。

 

実は、歯周病は糖尿病と深い関係があります。

歯周病と糖尿病は、お互いに影響を及ぼし合うことが知られており、

全身の健康を守るためにも、お口のケアはとても大切です。

 

今回は、歯周病と糖尿病の関係について分かりやすくご説明します。

 

■ 歯周病とは？

お口の中に残った歯垢（プラーク）の中にいる細菌によって、

歯茎に炎症が起こる病気です。

初期の段階では、歯茎の腫れや出血などが見られます。

しかし、痛みがほとんどないまま進行することが多いため、

「気づいたときには歯を支える骨が溶けていた」というケースもあります。

歯周病が進行すると、歯を支えている骨が少しずつ破壊され、

最終的には歯が揺れて歯を残すことが難しいこともあります。

 

■ 糖尿病と歯周病にはどんな関係があるの？

糖尿病になると、血糖値が高い状態が続きます。

高血糖の状態では、身体の免疫機能が低下しやすく、

感染症にかかりやすくなることがあります。

そのため、歯周病も悪化しやすいと考えられています。

 

また、糖尿病の方は唾液の分泌量が減少し、

口の中が乾燥しやすくなることがあります。

唾液には、口の中を洗い流したり、細菌の増殖を抑えたりする働きがあるため、

唾液が少なくなると歯周病やむし歯、口臭のリスクが高くなる可能性があります。

 

 

そして、ここが大切なポイントです。

歯周病は糖尿病に影響を与えることもあります。

歯周病によって歯茎に炎症が起こると、炎症に関係する物質が全身に影響を及ぼし、インスリンの働きを妨げることがあります。

インスリンは、血液中のブドウ糖を身体の細胞に取り込むための

重要なホルモンなのでその働きが悪くなると、

血糖値が下がりにくくなります。

 

つまり、

糖尿病 ＝歯周病が悪化しやすい

歯周病 ＝血糖コントロールに悪影響を及ぼす可能性がある

というように、歯周病と糖尿病はお互いに関係しているのです。

 

 

■ 歯周病の治療は糖尿病にも良い影響がある？

歯周病の治療を行い、口の中の炎症を抑えることは、

糖尿病の血糖コントロールにも良い影響を与えます。

 

もちろん、歯周病を治療すれば糖尿病が治るというわけではありません。

 

糖尿病の治療では、食事・運動・薬などによる血糖コントロールが基本となります。そのうえで、歯周病治療を行い、管理し、口の中の炎症を減らすことも大切です。

糖尿病の方は、内科での治療だけでなく

歯科医院で定期的にお口の状態をチェックしましょう。

 

■ 毎日のケアと定期検診の重要性

歯周病を予防するためには、毎日の歯磨きが基本です。

歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れを十分に取り除くことが難しいため、

歯間ブラシやデンタルフロスなども活用しましょう。

また、自分ではきれいに磨いているつもりでも、

歯ブラシが届きにくい場所には汚れが残ってしまうことがあります。

そのため、歯科医院で定期的に歯周病の治療やメンテナンスを

受けることも重要です。

 

■ お口の健康は全身の健康につながります

歯周病は「歯が悪くなる病気」というイメージが強いかもしれません。

しかし、歯周病はお口の中だけではなく、全身の健康とも関係しています。

 

糖尿病の方はもちろん、糖尿病の診断を受けていない方も、

歯茎からの出血や腫れ、口臭、歯の揺れなど気になる症状があれば、

一度、歯科医院を受診しチェックしてもらいましょう。

 

「歯が痛くないから大丈夫」ではなく、健康な状態から定期的に

歯科医院を受診することが、歯と身体の健康を守る第一歩です。

毎日の歯磨きと定期的な歯科検診を習慣にして、

お口から全身の健康を守っていきましょう！