こんにちは！那珂川町中原の古賀歯科医院　歯科衛生士の佐々木です。

 

 

みなさんお盆はどう過ごされましたか？

私は祖父や祖母の家に行ったり、家族全員で久しぶりに集まれたので良かったです。

13日はペルセウス座流星群があったので志賀島に見に行きました。

私は星や宇宙が好きなのでよく天体観測に出かけます。

今年は天気もよく雲もなく、また月明かりもなく星が綺麗にみえました！

流れ星もかなり見ることができましたよ ！

 

 

これから冬にかけて、たくさんの流星群があるので楽しみです(*^^*)

今年は惑星も地球に接近しており、今は金星、火星、木星、土星と見えるので

みなさんも晴れた日に空を観察してみて下さい♪

 

 

今回は歯垢（プラーク）についてお話させてください。

 

 

食べカスと思っている人もいますが実は細菌のかたまりです。

歯垢(プラーク)1mgには1億個以上の細菌が存在しています。

歯垢(プラーク)は出血している歯肉から、血液の流れにのって体の中に入り込みます。

それにより体の中の血管を詰まらせ心筋梗塞や脳梗塞を起こしたり

口腔内が汚れていると歯垢(プラーク)により

誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）などを引き起こす原因になります。

 

また歯垢(プラーク)は口臭の原因にもなります。

口の中にプラークをなるべく残さないためには、毎日の歯磨きが重要です。

プラークはうがいではとることができません。

また、歯と歯の間の汚れは歯ブラシでは半分程度にしか落とすことができません。

デンタルフロス（糸ようじ）や歯間ブラシなどで磨くことがおすすめです。

 

お口は健康の入り口とも言います。

お口の中を健康にすることは全身の健康維持に繋がります！

 

 

 

 

 

当院はご予約の方が優先です。 来院される時には事前のご連絡をお願いします。